宮城県で初めて森林セラピー基地として認定された登米（とめ）ふれあいの森。

登米市登米町大字日根牛上羽沢 158-23

0220-52-3482

入園料：大人200円　こども100円

開園期間：4月下旬から10月末まで

休園日：火曜日(ゴールデンウィーク期間、夏休み期間は除く)

開園時間：9時～16時30分

https://forest100.jp/therapy/

その時々のコンディションに合わせて選べるコースがあり、誰にも邪魔されず一人で森を感じるもよし、ガイド（ガイド一人につき5,000円、2時間が目安）とともにコースを巡るのもよし。

森林セラピーとは、医学的に裏付けされた森林浴効果のこと。

心身の健康維持や病気予防に効果がある。

癒し効果の正体はフィトンチッド。

フィトンチッド（phytoncide）とは、微生物の活動を抑制する作用をもつ、樹木などが発散する化学物質。植物が傷つけられた際に放出し、殺菌力を持つ揮発性物質のことを指す。（Wikipediaより）

【目に見えるフィトンチッド】

こんな御託は抜きにして、まずはしがらみを捨て書を捨て森へ行きましょう。

どんな装備を身につけていても、森では心が素っ裸。

人間は森の中の一粒。

とは、ベテランガイドの弁。

森のチカラを感じれば元気が森森！！

【長沼フートピア公園の「おかえりモネ展」の展示の一部】